KIJK OP JEZELF
brengt je in beweging...

Onze praktijknaam weerspiegelt onze missie en visie. Soms wil je verandering en maak je een plan om van A naar B te komen, terwijl je de obstakels overwint die je onderweg tegenkomt. Maar soms is er beweging nodig. Je gaat op zoek naar wat vastzit, en in dat proces ontstaat er ruimte en beweging.
Kijk op jezelf faciliteert die beweging.

Wij maken een duidelijk onderscheid tussen verandering en beweging. Waar verandering vaak een vast doel heeft, is beweging een ontdekkingstocht. We weten vooraf niet altijd waar je uiteindelijk zult uitkomen, omdat we niet het probleem of de oplossing centraal stellen. In plaats daarvan zien we het probleem als een symptoom van iets diepers. Dat is het vertrekpunt van jouw persoonlijke proces.

Ontdek meer
Jeugd & gezin

We bieden toegankelijke ondersteuning aan kinderen en gezinnen, waarbij we de kracht van het gezin centraal stellen. We werken met bewezen behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), oplossingsgerichte therapie, familieopstellingen en ik-grensbewustzijn, die we flexibel combineren voor het beste resultaat.

Lees meer
Volwassenen

Het leven kent uitdagingen en tegenslagen, en het kan lastig zijn om alles in balans te houden.  Bij langdurige stress of een traumatische ervaring kan het al snel te veel worden. Iedereen heeft een andere grens, maar niemand kan alles alleen dragen. Voor steun op psychosociaal gebied ben je bij ons van harte welkom.

Lees meer
Mobirise Website Builder
Supervisie

Supervisie is eveneens een optie. Karinda's supervisie voldoet aan de eisen van de VGCT en is ook geschikt voor professionals die supervisie nodig hebben voor registraties bij andere instanties, zoals het Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ) en andere relevante beroepsregistraties. 

Lees meer
Mobirise Website Builder
Trainingen

Het model van ik-grens bewustzijn is al enkele jaren een essentiële pijler binnen onze aanpak. Het helpt bij het vergroten van het bewustzijn van persoonlijke grenzen en laat zien hoe deze je interactie met jezelf en anderen beïnvloeden. Wil je hier meer over ontdekken? Bezoek dan onze pagina over ik-grensbewustzijn. 

Lees meer

De praktijk

Onze praktijk bevindt zich aan huis, op Boccherinistraat 35 in Castricum. De ingang is om de hoek, via de tuinpoort aan de Cesar Franckstraat. Wanneer je door de tuinpoort loopt, zie je de ingang van de praktijk recht voor je.

Openingstijden: De praktijk is open op maandag, dinsdag en donderdag.
Sessies worden gepland tussen 9:00 en 17:00 uur, en uitsluitend op afspraak.

Aanmelden: Aanmelden kan via e-mail: info[apenstaartje]kijkopjezelf.nl. Verwijzers en gemeenten gebruiken het veilige Zorgring-adres: praktijk[apenstaartje]kijkopjezelf.zorgring.nl. Telefonisch aanmelden kan via 06 2825 9190 en/of via het contactformulier op de website.

Wachttijd: We kunnen natuurlijk pas starten met de behandeling als er plek is. Houd er rekening mee dat de wachttijd voor een intake bij Karinda momenteel ca.12 weken bedraagt.

Overige informatie: We hebben geen wachtruimte, dus als je gebracht wordt, kan de begeleider helaas niet blijven wachten. Gelukkig zijn er meerdere winkels, restaurants en een bibliotheek in de buurt om te vertoeven. Parkeren kan voor de deur en is gratis. De praktijkruimte is rolstoeltoegankelijk.

Voor meer informatie over de WGBO, de beroepscode en het klachtrecht, verwijzen we je naar onze Rechten en plichten pagina. 

Mobirise Website Builder

Karinda & Mark

Karinda is het gezicht en de hoofdbehandelaar van de praktijk. Met haar enthousiasme en passie voor (systemisch) werk begeleidt ze dagelijks kinderen, ouders en volwassenen in het ontdekken van hun kracht. Ze werkt samen met Mark bij de begeleiding van volwassenen en richt zich zelfstandig op Kind & gezin en supervisie binnen de VGCT.

Mark is de organisatorische spil en steunpilaar van de praktijk. Hij werkt samen met Karinda in de begeleiding van volwassenen en ondersteunt haar bij ouderbegeleiding voor Kind en Jeugd. Als cliënt heb je vaak als eerste contact met Mark, of het nu gaat om inhoudelijke vragen of praktische zaken. Achter de schermen zorgt hij ervoor dat Karinda altijd betrokken blijft.  


Mobirise Website Builder

Nieuws

Mobirise Website Builder
Market Analysis

Onze inspiratieavond op 24 oktober jl. in de Tuin van Kapitein Rommel was een succes. Het enthousiasme van Karinda zorgde ervoor dat de aanwezigen flink geïnspireerd konden worden. Tijdens de avond hebben we stilgestaan bij het belang van het helder krijgen van onze grenzen en hoe dit bijdraagt aan een gezonde balans in relaties, werk, en zelfzorg. Door bewustzijn te ontwikkelen rond onze ‘ik-grens’ kunnen we beter omgaan met uitdagingen, effectiever communiceren en onze energie op de juiste plekken richten. Ook hebben we de tuinmetafoor uitgelegd zodat de aanwezigen er een ‘taal’ bij hebben gekregen.

Misschien voel je de behoefte om dieper op dit thema in te gaan of om samen met anderen te blijven werken aan je persoonlijke groei. Daarom bieden wij verschillende vervolgmogelijkheden aan: 

Mobirise Website Builder
Demand Research

Verdiepende pakketten – Tuinieren in je gezin ervaring: hoe ik-grensbewustzijn je kan ondersteunen om nog meer de opvoeder te zijn die je wilt zijn.
Ik en de ander - relatie ervaring: Als er iemand is in jouw omgeving met wie jij de relatie als ingewikkeld of moeizaam ervaart. En je beter wil begrijpen wat er tussen jou en die ander gebeurt en hoe je daarmee om kunt gaan.
Je eigen thema ervaring: Je verkent een 3 dimensionale ik-grensopstelling (3DGV) een thema waar je al een tijdje mee worstelt. Kom ontdekken hoe een opstelling niet alleen meer helderheid geeft over je thema maar je ook in beweging brengt.
1-op-1 Coaching – Persoonlijke begeleiding waarin we samen werken aan jouw specifieke vragen en doelen.
Groepssessies ('opstellingenavond') – Bij genoeg animo vinden we het inspirerend om ervaringen te delen en te leren van en met anderen door inbreng van thema's. 

Contact

Dit contactformulier vraagt om je naam en e-mailadres zodat we met je in contact kunnen komen. Je gegevens worden nooit gedeeld met derden. Bekijk onze Privacyverklaring voor meer informatie over hoe we jouw gegevens beschermen en verwerken.

Contactgegevens

Telefoon

06 2825 9190

Email

info @ kijkopjezelf.nl

© Copyright 2024 Kijk op jezelf- Alle rechten voorbehouden

‌

HTML Maker